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不倒翁拳击沙袋如何填充
编辑:临朐县猛龙体育用品厂   时间:2018-09-13

不倒翁拳击沙袋如何填充

   不倒翁拳击沙袋通常由坚固的粗布、白色帆布和麻袋组成,每层由十层组成,面积为1.5英尺见方,含有大约8公斤的铁沙。有些沙袋里有沙子、木屑、豆类或高粱。有两种方块和圆圈。体重和大小取决于从业人员的需要。主要锻炼肌肉。

   有些不倒翁拳击沙袋是中空的,有些是实心的,中空的需要填一些自己的东西,如锯末、刨花、沙子、碎布、旧衣服、丝绸、小麦、玉米和豆子等。建议把沙子分袋包装,放在沙袋中间的其他地方,有些。破布,旧衣服,效果会更好。

   标准的不倒翁拳击沙袋不是用沙子填满的,而是用柔软的材料填满的,如再生纱(废纱头)、碎布等。沙袋有100厘米高,直径30厘米,重15~20公斤。沙袋外套由皮革或人造皮革制成。内层内衬尼龙布或帆布。沙袋内充满10厘米高、30厘米厚的胆汁袋。袋子里面用回收的丝绸或旧布碎片覆盖。该方法可防止背丝和碎片沉积在沙袋底部,保持沙袋饱满、软硬。

    如果是新手,建议把沙子放在单独的袋子中间,在沙袋中间放一些木屑、碎布、旧衣服等效果会更好,这样就可以逐渐增加沙袋的重量,完全熟悉沙袋的最终变化。

   如果你是老手,可以直接使用整个沙袋。不倒翁拳击沙袋本身是为了训练练习者的战斗能力和自己的爆发力而设计的,也是为了尽量避免受伤。

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