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拳击用沙袋

拳击用沙袋
产品详情

拳击用沙袋是喜欢武术的朋友们经常用到.真皮拳击沙袋里面有些是空心的,有些是实心的,空心的需要自己填充一些物品.

打沙袋的时候要有实战意识,因为沙袋是不会还手的,很多初学者在打沙袋的时候往往对着沙袋一阵狂风暴雨的猛打,这样既浪费了体力又没有实战训练效果.这就要求我们在打沙袋的时候尽量做到攻守兼备,注意节奏,不要掉以轻心,手拿起来.另外,不要每一拳都是重拳,要注意轻重结合.每一拳打中沙袋注意看自己是在"推"沙袋还是在"打"沙袋,推打沙袋上面虽然能把沙袋打出去,但打的没有渗透力,而打在沙袋上声音清脆.

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