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不倒翁沙袋

不倒翁沙袋
产品详情

铸铁不倒翁沙袋需要放在平整的地面上使用,一般都会稍微有点矮,只要差的不是太多就行了,一般在你肩膀以上的高度就可以.

很多人打沙袋的时候往往打完后脑疼痛,主要打沙袋的反作用力导致自己的后脑震荡导致,解决的办法是在击打沙袋时注意不要昂着头,下巴适当内扣来缓解打沙袋的反作用力对后脑的冲击.另外,万一初学者打沙袋时发生挫伤,可以让助手抓住手掌,持续用力将腕关节拉开.平时在闲暇的时候可以多练练握力圈来锻炼手掌的肌肉防止受伤.


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